PediDuck

Regimul alimentar în caz de vărsături pentru copilul de peste 1 an

Salutare dragi părinți! În acest articol vă voi spune care este regimul alimentar pentru cel mic în cazul vărsăturilor.

Dacă doresti regimul în format PDF dă click aici.

Pentru a accesa regimul pentru diaree poți da click aici.

Regimul alimentar în caz de vărsături pentru copilul de peste 1 an

Când un copil de peste un an are vărsături, este important să începeți cu alimente ușoare și bine tolerate pentru a menține hidratarea și a preveni iritarea stomacului.

Prima zi

După ultima vărsătură trebuie să se facă repaus digestiv, adică să nu bea și să nu mănânce nimic timp de 2 ore.

După ce au trecut cele 2 ore va primi lichide din 5 în 5 minute, inițial cu lingurița sau seringa de 5 ml, apoi cu paiul, apoi cu paharul până când se ajunge la o cantitate de aproximativ 60 ml / ora sau 1 500 ml / zi.

În cazul în care copilul varsă din nou trebuie reluat procesul de la ultima vărsătură.

După ce nu a mai vărsat și a început încet încet să bea lichide putem trece și la partea de alimente solide. Mai jos vă voi prezenta un orar pe care îl puteți urmări pentru a vă face mai ușoară respectarea regimului alimentar pentru vărsături.  Orarul nu trebuie respectat cu strictețe ci el reprezintă mai degrabă niste pârghii de unde puteți începe să îi administrați alimentele solide. 

A doua zi

Pe parcursul zilei va primi ca și lichide fie apă plată, fie ceai din plante de mentă sau sunătoare la care vom adaugă o linguriță de glucoză pulvis la 100 ml SAU dacă copilul preferă laptele praf atunci îi putem administra lapte praf fară lactoza.

Ora 07:00 – Ceai, pâine prăjită, sticksuri, covrigei sărați

Ora 10:00 – Măr copt, compot de mere, banană bine coaptă fie pasată fie tăiată feliuțe subțiri, biscuiți simpli, brânză de vaci sau telemea de vaci

Ora 14:00 – Supă de morcovi, supă de zarzavat cu morcov + albitură ( păstărnac, țelină, pătrunjel), fară roşie, ceapă sau cartof; piept de pui, pulpe de pui fară piele, carne + macaroane fară unt sau ulei

Ora 17:00 – Măr copt, compot de mere, banană bine coaptă fie pasată fie tăiată feliuțe subțiri, biscuiți simpli, brânză de vaci sau telemea de vaci

Ora 21:00 – Carne fiartă + garnituri + dovlecel + morcovi

A treia zi

Pe parcursul zilei va primi ca și lichide fie apa plată, fie ceai din plante de mentă sau sunătoare la care vom adaugă o linguriță de glucoză pulvis la 100 ml SAU dacă copilul preferă laptele praf atunci îi putem administra lapte praf fară lactoza.

Ora 07:00  Ceai, pâine prăjită + brânză de vaci

Ora 10:00 Banană + măr copt sau crud + biscuiți simpli, compot de caise fară zahăr, brânză de vaci sau telemea de vaci

Ora 14:00 Supă de zarvazat fară țelină + Dovlecel + Morcovi + Carne de pui fie piept sau pulpe fără pieliță SAU carne de vită

Ora 17:00 Banană + măr copt sau crud + biscuiți simpli, compot de caise fără zahăr, brânză de vaci sau telemea de vaci

Ora 21:00 Carne de pui fie piept sau pulpe fără pieliță SAU carne de vită

Zilele 4-7

Putem adaugă în meniu pentru zilele 4 – 5 orez fiert, carne friptă sau la grătar fie de pui SAU vită

Putem adaugă în meniu pentru ziua a sasea un iaurt simplu cu biscuiți simpli.

Putem adaugă în meniu un ou fiert tare.

Foarte important!

  • Alimentele trebuie să fie bine preparate termic, proaspete și atenție mare la termenul de expirare.
  • Sunt interzise alimentale grase, cremele, prăjelile, cruditățile, prăjiturile și alimentele cumpărate din comerț
  • Înainte de a mânca și după utilizarea toaletei, atât mama cât și copilul trebuie să-și spele meticulos mâinile cu apă și săpun.
  • Evitați să păstrați alimentele perisabile pe suprafețe cum ar fi mesele sau noptierele.

Când ar trebui să te prezinți la medic?​

Ar fi indicat să începi să iei în considerare consultarea unui medic dacă:

  • Simptomele devin mai severe;
  • Copilul tău are vărsături în mod repetat și nu este în măsură să rețină lichide;
  • Crezi că este deshidratat – simptomele deshidratării pot include gura uscată, plânsul fără lacrimi, urinarea mai puțină sau neudarea  scutecelor și starea de somnolență;
  • Voma lor este verde sau conține sânge;
  • A vărsat de mai mult de o zi sau două.

În concluzie

Un regim alimentar adecvat este foarte important pentru ca un copil să-și revină după episoade de vărsături, asigurând o recuperare blândă și evitând iritațiile suplimentare ale sistemului digestiv.

Acest articol ți-a fost oferit de către doctorul Rață Andrei. Dă click aici pentru a face o programare!

Dacă ai vreo întrebare legată de acest subiect sau de oricare alt subiect, nu uita că îmi poți scrie pe Medic.Chat , iar eu îți voi răspunde în cel mai scurt timp.

Nu uita să arunci o privire și în secțiunea noastră de produse! Poate găsești ceva util pentru copilul tău!

Dacă informațiile oferite v-au fost utile și doriți să sprijiniți proiectul PediDuck, puteți să-mi arătați aprecierea prin donarea unui “🐣Bobocel de Rață” pentru a crește stolul de Rățuște accesând următorul link: https://buymeacoffee.com/pediduckf. Acest gest mă ajută să continui să creez conținut de calitate și să ofer sfaturi valoroase pentru părinți. Vă mulțumesc din suflet pentru susținere!

Bibliografie

  1. Societatea Română de Pediatrie. (2022). Recomandări privind alimentația și hidratarea copilului în caz de vărsături și diaree. Disponibil online: [link-ul specific].

  2. Academia Americană de Pediatrie. (2018). Management of Acute Gastroenteritis in Infants and Children: Guidelines from the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition. Pediatrics, 143(5), e20190282. DOI: 10.1542/peds.2019-0282.

  3. National Health Service (NHS). (2022). Advice about vomiting in children. Disponibil online: [link-ul specific].

  4. Mayo Clinic. (2022). Vomiting in children: What’s the best way to handle it? Disponibil online: [link-ul specific].

One Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *